Участники клубов активного долголетия при АУ ТО «КЦСОН Тюменского района» придерживаются здорового образа жизни и продолжают заниматься скандинавской ходьбой.

Физические нагрузки умеренного характера благотворно сказываются на состоянии здоровья, а при скандинавской ходьбе организм насыщается большим количеством кислорода. Участники клубов активного долголетия собираются вместе, чтобы не только пройти определенную дистанцию для бодрого настроения, повышения физического и духовного тонуса, но и чтобы пообщаться. Мороз – не повод отменять занятия, а наступление теплой погоды воодушевляет на физические упражнения еще больше!
Присоединяйтесь к любителям скандинавской ходьбы.